火灾幸存者健康资源
2025年洛杉矶大火

康复之路需要治疗、寻找资源和被听见。这些需求在Engaged California火灾对话中得到了体现。州政府希望您知道，有人随时准备帮助您渡过难关。加州已经建立了几种方式供您获得支持，其中许多现在就可以使用，全天候提供服务。

如果您需要立即与某人交谈

您可以随时联系，无论白天还是夜晚，且不收取任何费用。

洛杉矶县心理健康帮助热线 (800-854-7771) 有会说多种语言的人，他们经过特别培训，可以帮助灾难幸存者。

还有 CalHOPE，您可以拨打或发送短信至(833-317-4673)（英语）或(855-587-6373)（西班牙语）。这些人能够理解您的处境，因为他们自己也经历过艰难时期。

州政府与FEMA合作创建了一个名为AlterCareLine的服务——这让您可以联系到专门帮助灾后人群的持证顾问。他们提供一对一咨询、帮助缓解压力和焦虑的工具，以及支持小组，让您与理解您经历的人建立联系。

您甚至可以在灾后恢复中心获得面对面帮助。

如果您年满60岁或以上，Friendship Line（1-888-670-1360）可以让您与愿意倾听的人取得联系。

如果您年龄在13至25岁之间，Soluna 提供多种语言的资源。

有小孩的父母可以访问 BrightLife Kids 进行视频会议和安全聊天支持。

许多地方组织已获得专门资金，以帮助像您这样的人员。

像Didi Hirsch Mental Health Services、Jewish Family Service 和 Pacific Clinics 这样的团体正在提供咨询和危机支持

如果您属于特定社区——讲波斯语、黑人、LGBTQ+或其他群体——有一些组织了解您的特殊需求和文化。

最重要的是要记住，寻求帮助是坚强的表现，而不是软弱。

你不必独自面对这一切，也不必一下子解决所有问题。从你觉得最舒服的方式开始——打电话、发短信，或拜访这些组织中的任何一个。他们都专门为你而在。