Mga mapagkukunan ng kalusugan para sa mga nakaligtas sa sunog
Sunog sa Los Angeles Ngayong 2025

Ang daan patungo sa paggaling ay nangangailangan ng pagpapagaling, paghahanap ng mga mapagkukunan, at pakiramdam na naririnig. Ang mga pangangailangang ito ay kinakatawan sa pag-uusap tungkol sa sunog ng Engaged California. Nais ng Estado na malaman mo na may mga tao na handang tumulong sa iyo na malampasan ito. Itinatag ng California ang ilang paraan para makakuha ka ng suporta, at marami sa mga ito ay available ngayon, 24/7.

Kung kailangan mo ng kausap agad-agad

Maaari kang makipag-ugnayan anumang oras, araw o gabi, nang walang gastos sa iyo.

Linya ng Tulong sa Kalusugan ng Isip ng Los Angeles County

Ang Los Angeles County Mental Health Help Line (800-854-7771) ay may mga tao na nagsasalita ng maraming wika at espesyal na sinanay upang tumulong sa mga nakaligtas sa sakuna.

  • Maaari mo silang tawagan o simpleng mag-text ng "LA" sa 741741 kung ang pakikipag-usap ay masyadong mahirap ngayon.

CalHOPE

Mayroon ding CalHOPE, kung saan maaari kang tumawag o mag-text sa (833-317-4673) para sa Ingles o (855-587-6373) para sa Espanyol. Ito ay mga taong nakakaunawa sa iyong pinagdadaanan dahil sila mismo ay dumaan na rin sa mahihirap na panahon.

Kung naghahanap ka ng tuloy-tuloy na suporta

AlterCareLine

Nakipagtulungan ang estado sa FEMA upang lumikha ng tinatawag na AlterCareLine - nagbibigay ito sa iyo ng access sa mga lisensyadong tagapayo na dalubhasa sa pagtulong sa mga tao pagkatapos ng sakuna. Nag-aalok sila ng one-on-one na counseling, mga tool para makatulong sa stress at pagkabalisa, at mga support group kung saan maaari kang kumonekta sa iba na nakakaunawa sa iyong pinagdadaanan.

Tulong sa personal

Maaari ka ring makakuha ng tulong nang personal sa mga Sentro ng Pagbawi mula sa Sakuna.

Para sa mga tiyak na pangangailangan

Kung ikaw ay 60 taong gulang o mas matanda, ang Friendship Line (1-888-670-1360) ay nag-uugnay sa iyo sa isang taong handang makinig.

Kung ikaw ay nasa edad na 13-25, nag-aalok ang Soluna ng mga mapagkukunan sa maraming wika.

Ang mga magulang na may maliliit na bata ay maaaring ma-access ang BrightLife Kids para sa mga video session at secure chat support.

Mga organisasyong pangkomunidad na maaaring tumulong

Maraming lokal na organisasyon ang nakatanggap ng pondo upang tulungan ang mga taong katulad mo.

Ang mga grupo tulad ng Didi Hirsch Mental Health Services, Jewish Family Service, at Pacific Clinics ay nagbibigay ng counseling at crisis support

Kung ikaw ay bahagi ng mga partikular na komunidad - nagsasalita ng Persian, Black, LGBTQ+, o iba pa - may mga organisasyon na nakakaunawa sa iyong partikular na pangangailangan at kultura.

Ang pinakamahalagang tandaan ay ang paghingi ng tulong ay tanda ng lakas, hindi kahinaan.

Hindi mo kailangang pagdaanan ito nang mag-isa, at hindi mo kailangang lutasin lahat nang sabay-sabay. Magsimula kung saan ka pinaka-komportable – isang tawag, text, o pagbisita sa alinman sa mga organisasyong ito. Nandiyan silang lahat para sa iyo.