Հրդեհից փրկվածների համար առողջապահական ռեսուրսներ
2025թ․ Լոս Անջելեսի հրդեհներ
Ավերակառուցման ճանապարհը պահանջում է բուժում, ռեսուրսների որոնում և լսված զգալ: Այս կարիքները ներկայացված են Engaged California հրդեհների զրույցում: Պետությունը ցանկանում է, որ դուք իմանաք, որ կան մարդիկ, ովքեր պատրաստ են օգնել ձեզ այս դժվարությունները հաղթահարել: Կալիֆոռնիան ստեղծել է մի քանի եղանակներ, որոնց միջոցով կարող եք աջակցություն ստանալ, և դրանցից շատերը հասանելի են հենց հիմա՝ 24/7:
Եթե պետք է անմիջապես խոսեք մեկի հետ
Դուք կարող եք կապ հաստատել ցանկացած ժամանակ, ցերեկ կամ գիշեր, առանց որևէ ծախսի ձեզ համար.
Լոս Անջելեսի շրջանի հոգեկան առողջության օգնության հեռախոսային գիծ
Լոս Անջելեսի շրջանի հոգեկան առողջության օգնության հեռախոսային գիծ (800-854-7771) ունի մարդիկ, ովքեր խոսում են մի քանի լեզվաներով և հատուկ պատրաստված են օգնելու աղետի տուժածներին։
- Դուք կարող եք զանգահարել նրանց կամ պարզապես ուղարկել «LA» տեքստը 741741, եթե խոսելը հիմա շատ դժվար է։
CalHOPE
Կա նաև CalHOPE, որտեղ կարող եք զանգահարել կամ հաղորդագրություն ուղարկել (833-317-4673) համար անգլերենով կամ (855-587-6373) համար իսպաներենով։ Սրանք մարդիկ են, ովքեր հասկանում են, թե ինչի միջով եք անցնում, քանի որ իրենք էլ անցել են դժվար ժամանակների միջով։
Եթե փնտրում եք շարունակական աջակցություն
AlterCareLine
Պետությունը համագործակցել է FEMA-ի հետ՝ ստեղծելով AlterCareLine կոչվող ծրագիրը, որը հնարավորություն է տալիս օգտվել արտոնագրված խորհրդատուների ծառայություններից, ովքեր մասնագիտացած են աղետներից հետո մարդկանց օգնելու հարցում։ Նրանք առաջարկում են անհատական խորհրդատվություն, սթրեսի և անհանգստության հաղթահարման գործիքներ, ինչպես նաև աջակցության խմբեր, որտեղ կարող եք կապ հաստատել այլ մարդկանց հետ, ովքեր հասկանում են ձեր ապրումները։
Նախնական օգնություն
Դուք նույնիսկ կարող եք անձամբ օգնություն ստանալ Աղետի վերականգնման կենտրոններում։
Հատուկ կարիքների համար
Եթե դուք 60 կամ ավելի տարեկան եք, Friendship Line (1-888-670-1360) կապում է ձեզ այն մարդու հետ, ով պատրաստ է լսել ձեզ։
Եթե դուք 13-25 տարեկան եք, Soluna-ն առաջարկում է ռեսուրսներ տարբեր լեզուներով։
Փոքր երեխաներ ունեցող ծնողները կարող են մուտք գործել BrightLife Kids՝ տեսանյութերի նստաշրջանների և անվտանգ զրույցի աջակցություն ստանալու համար։
Համայնքային կազմակերպություններ, որոնք կարող են օգնել
Շատ տեղական կազմակերպություններ ստացել են ֆինանսավորում, որը հատուկ նախատեսված է ձեզ նման մարդկանց օգնելու համար։
Didi Hirsch Mental Health Services, Jewish Family Service և Pacific Clinics խմբերը տրամադրում են խորհրդատվություն և ճգնաժամային աջակցություն
Եթե դուք պատկանում եք որոշակի համայնքների՝ պարսկախոս, սևամորթ, ԼԳԲՏՔ+ կամ այլ, կան կազմակերպություններ, որոնք հասկանում են ձեր առանձնահատուկ կարիքներն ու մշակույթը.
Ամենակարևոր բանը, որ պետք է հիշել, այն է, որ օգնություն խնդրելը ուժի, ոչ թե թուլության նշան է.
Դուք պարտադիր չէ, որ այս ամենը հաղթահարեք միայնակ, և պարտադիր չէ, որ ամեն ինչ միանգամից լուծեք։ Սկսեք այնտեղից, որտեղ ձեզ ամենահարմարն է՝ զանգահարեք, հաղորդագրություն ուղարկեք կամ այցելեք այս կազմակերպություններից որևէ մեկը։ Նրանք բոլորը այստեղ են հենց ձեզ համար։