Bảo vệ sức khỏe và an toàn của bạn
Các Đám Cháy ở Los Angeles năm 2025

Hãy tìm hiểu cách bảo vệ sức khỏe và an toàn sau khi có lửa rừng.

An toàn không khí

Hiểu về chất lượng không khí và cách bảo vệ bản thân khỏi các chất độc.

Chất lượng không khí ngoài trời

Bây giờ lửa đã tắt, chất lượng không khí đã được cải thiện. Nhưng bạn có thể kiểm tra chỉ số chất lượng không khí (AQI)(external link) từ Khu vực Giám sát Chất lượng Không khí Nam California.

Xem cách kiểm soát chất lượng không khí trong khu vực của bạn.

Chất lượng không khí bên trong

Có thể vẫn còn chất độc trong nhà bạn từ khói và tro. Tìm hiểu cách bảo vệ bản thân an toàn xung quanh tro, bụi và rác.

An toàn nước

Các đám cháy đã làm ô nhiễm một số hệ thống nước. Tìm thông tin mới nhất về an toàn nước(external link) từ nhà cung cấp nước của bạn. Kiểm tra hóa đơn nước để tìm nhà cung cấp của bạn. Nếu bạn là người thuê nhà, hãy hỏi chủ nhà của bạn.

Nếu nhà cung cấp nước của bạn gửi thông báo, nước của bạn có thể không an toàn để sử dụng, uống hoặc đun sôi. Nếu bạn nhận được thông báo như vậy, hãy sử dụng nước đóng chai cho:

• Uống
• Sữa công thức cho trẻ
• Đánh răng
• Rửa chén đĩa
• Làm đá
• Chuẩn bị thức ăn
• Cho thú cưng ăn

Nếu nhà cung cấp nước của bạn đã dỡ bỏ thông báo nước trong khu vực của bạn, bạn có thể sử dụng nước máy một lần nữa. Xả nước ống dẫn nước(external link) để làm sạch nước ô nhiễm trong nhà bạn. Hãy nhớ rằng bộ thử nghiệm nước gia đình không đáng tin cậy.

Ngoài ra, kiểm tra các cảnh báo về chất lượng nước ở bãi biển(external link). Mưa có thể làm rửa trôi các chất độc từ lửa vào biển.

Chất thải nguy hiểm

EPA đã loại bỏ chất thải nguy hại trong hộ gia đình từ các tài sản bị cháy.

Họ đã loại bỏ các vật liệu độc hại và dễ nổ mà họ có thể nhìn thấy. Điều này bao gồm những thứ như sơn, pin và bình propan. Dịch vụ này được thực hiện tự động và không mất phí.

Nếu bạn vẫn thấy chất thải nguy hại sau khi EPA đã dọn sạch nhà bạn, hãy để nguyên nó. Nó độc hại và có thể gây ra thêm hỏa hoạn. Nếu bạn nghe thấy tiếng nổ hoặc tiếng rít hoặc thấy khói, hãy rời khỏi khu vực ngay lập tức và gọi 911.

Nếu bạn là công nhân tại một địa điểm dọn dẹp sau hỏa hoạn, tìm hiểu cách giữ an toàn trong khi làm việc(external link).

Tìm hiểu thêm về việc dọn dẹp và loại bỏ các mảnh vỡ.

Tro, bụi và mảnh vỡ

Bảo vệ bản thân khỏi tro, bụi và mảnh vỡ. Chúng có thể chứa hóa chất độc hại và gây ung thư như amiăng, asen và chì. Hạn chế tiếp xúc với những vật liệu này.

Một số nhóm nhạy cảm hơn với những vật liệu này. Họ nên tránh xa các mảnh vỡ và việc dọn dẹp. Họ bao gồm:

• Người mắc bệnh tim hoặc phổi (như hen suyễn)
• Người lớn tuổi
• Phụ nữ mang thai
• Trẻ em
• Thú cưng

Nếu bạn có thể nhìn thấy tro và ngửi thấy mùi khói, bạn cần phải dọn dẹp nhà của mình. Không có xét nghiệm phòng thí nghiệm nào có thể xác định liệu tài sản của bạn có an toàn hay không.

Giữ tro không lan rộng bằng cách lau ướt. Đặt mảnh vỡ và tro vào túi rác nhựa và vứt chúng đi cùng với rác thường xuyên của bạn. Nếu tro dính vào da của bạn, hãy rửa bằng nước ấm và xà phòng càng sớm càng tốt. Giữ an toàn bằng cách mặc:

• Mặt nạ phòng độc N-100 hoặc P-100
• Găng tay cao su
• Giày bao
• Áo sơ mi dài tay
• Quần dài
• Tất và giày
• Kính bảo hộ (không phải kính thường)

Khẩu trang N95 không thể bảo vệ bạn khỏi amiăng. Tìm hiểu thêm về các loại mặt nạ phòng độc có thể bảo vệ bạn(external link). Bạn có thể nhận thiết bị bảo hộ cá nhân tại Trung tâm Phục hồi Thảm họa.

Tìm hiểu thêm về cách xử lý bụi và mảnh vỡ(external link) khi trở về nhà.

Trợ giúp y tế

Nhận thuốc bạn cần(external link) thông qua Chương trình Hỗ trợ Kê đơn Khẩn cấp liên bang. Chương trình này giúp những người không có bảo hiểm thay thế thuốc theo toa hoặc thiết bị y tế.

Nhận trợ giúp trực tiếp tại Trung tâm Phục hồi Thảm họa. Y tá có thể kết nối bạn với các giới thiệu và tiếp cận thuốc men.

Nếu bạn cần bảo hiểm y tế, bạn có thể nhận Medi-Cal(external link).

Hỗ trợ sức khỏe tâm thần

Vượt qua quá trình phục hồi sau thảm họa rất căng thẳng và quá sức. Nhận hỗ trợ tinh thần và cảm xúc cho bản thân và người thân của bạn.

Kết nối với hỗ trợ cảm xúc miễn phí và bảo mật qua cuộc gọi, tin nhắn hoặc trò chuyện

Kết nối với một cố vấn để được hỗ trợ cảm xúc miễn phí và đầy lòng trắc ẩn

Hoặc tìm thêm tài nguyên