保护您的健康和安全
2025年洛杉矶大火

学习如何在野火后保护健康并保持安全。

空气安全

了解空气质量以及如何保护自己免受毒素侵害。

室外空气质量

现在大火已经熄灭,空气质量已经改善。但你可以检查南加州空气质量监测区的空气质量指数 (AQI)(external link)

查看如何监控您地区的空气质量

室内空气质量

您的家中可能仍残留烟雾和灰烬中的毒素。了解如何安全地保护自己免受灰烬、灰尘和碎片的影响。

水安全

火灾污染了一些水系统。从您的供水商那里获取有关水安全的最新信息(external link)。查看您的水费账单以找到您的供应商。如果您是租户,请询问您的房东。

如果您的供水商发出通知,您的水可能不安全使用、饮用或煮沸。如果您收到这样的通知,请使用瓶装水用于:

  • 饮用
  • 婴儿配方奶
  • 刷牙
  • 洗碗
  • 制冰
  • 准备食物
  • 喂养宠物

如果您的供水商在您所在地区解除水通知,您可以再次使用自来水。冲洗水管(external link)以清除家中的污染水。请记住,家庭水质测试工具包并不可靠。

此外,请查看海滩水质警告(external link)。雨水可能会将火灾中的毒素冲入海洋。

危险废物

环保署已从被烧毁的房产中清除了家庭危险废物。

他们移除了他们能看到的有毒和易爆材料。这包括油漆、电池和丙烷罐等物品。这项服务是自动提供的,对您没有任何费用。

如果在环保署清理您的房屋后,您仍然看到危险废物,请不要触碰它。它有毒,可能会引发更多火灾。如果您听到爆裂声或嘶嘶声,或看到烟雾,请立即离开该区域并拨打911。

如果您是火灾清理现场的工作人员,了解如何在工作时保持安全(external link)

了解更多关于清理和碎片清除的信息。

灰烬、灰尘和碎片

保护自己免受灰烬、灰尘和碎片的伤害。它们可能含有有毒和致癌的化学物质,如石棉、砷和铅。限制与这些材料的接触。

一些群体对这些材料更敏感。他们应该远离碎片和清理工作。这些包括:

  • 患有心脏或肺部疾病(如哮喘)的人
  • 老年人
  • 孕妇
  • 儿童
  • 宠物

如果您能看到灰烬并闻到烟味,您需要清洁您的家。没有实验室测试可以确定您的财产是否安全。

通过湿拖把防止灰烬扩散。将碎片和灰烬放入塑料垃圾袋中,并与您的普通垃圾一起丢弃。如果灰烬落在您的皮肤上,请尽快用温水和肥皂洗净。通过穿戴以下物品保持安全:

  • N-100或P-100呼吸器
  • 橡胶手套
  • 鞋套
  • 长袖衬衫
  • 长裤
  • 袜子和鞋子
  • 安全护目镜(不是眼镜)

N95口罩无法保护您免受石棉侵害。了解更多有关可以保护您的呼吸器(external link)的信息。您可以在灾难恢复中心获取个人防护装备。

了解更多关于返回家中时如何处理灰尘和碎片(external link)的信息。

医疗帮助

获取您需要的药物(external link),通过联邦紧急处方援助计划。该计划帮助没有保险的人更换处方药或医疗设备。

灾难恢复中心获取面对面帮助。护士可以为您提供转诊和获取药物的途径。

如果您需要健康保险,您可能有资格获得Medi-Cal(external link)

心理健康支持

应对灾难恢复是压力大且令人不知所措的。为自己和亲人获取心理和情感支持。

通过电话、短信或聊天连接到免费的保密情感支持

火灾幸存者的健康资源

恢复之路需要治愈、寻找资源和感受到被倾听。这些需求在 Engaged California 的火灾对话中得到了体现。州政府 希望您知道,有人准备好帮助您度过这个过程。加利福尼亚州已经建立了几种方式供您获得支持,其中许多现在就可以使用,全天候提供。

洛杉矶县心理健康求助热线 (external link)

该热线为灾难受害者提供电话筛查、评估、转诊和危机咨询服务。全天候提供,并支持多种语言。

CalHOPE (external link)

同伴运营的危机热线提供保密的情感支持。全天候提供。

灾难困扰求助热线(external link)

该热线为因灾难而感到不安的人提供咨询和支持。全天候提供,并支持多种语言。

友谊热线(external link)

将60岁以上的加利福尼亚人与准备提供情感支持和倾听的人连接起来。

988 自杀与危机生命热线(external link)

为处于自杀危机或情绪困扰的人提供免费和保密的情感支持。全天候提供英语和西班牙语服务。

连接到一位提供免费、富有同情心的情感支持的顾问

AlterCareLine(external link) (危机咨询计划(external link))

为受野火影响的个人和家庭提供一个安全、支持的空间。

  • 服务包括一对一咨询、社区支持小组、面对面支持以及压力和焦虑缓解工具。

BrightLife Kids(external link)

为加利福尼亚家庭提供免费的个性化支持。

  • 适用于父母/看护者和0-12岁儿童。支持多种语言。
  • 服务包括实时一对一视频会议、安全聊天、按需内容等。

Soluna(external link)

此应用程序为13-25岁的青少年和老年人提供心理健康和健康教练的访问权限。支持多种语言。

  • 在线资源全天可用。无需预约的辅导时间为上午10点至晚上9点。

或查找更多资源

Mirror(external link)

一款由临床医生开发的适用于13岁以上用户的日记应用程序,提供一个具有自适应、个性化功能的私人空间,以加深自我反思。

员工援助计划

检查您的工作场所是否有提供保密咨询的员工援助计划。