Protege tu salud y seguridad
Incendios de Los Ángeles en 2025

Aprenda cómo proteger su salud y permanezca segura después de un incendio forestal.

Seguridad del aire

Entienda la calidad del aire y cómo protegerse de toxinas.

Calidad del aire al aire libre

Ahora que los incendios han desaparecido, la calidad del aire ha mejorado. Pero puede verificar el índice de calidad del aire (AQI)(external link) del Distrito de Monitoreo de Calidad del Aire del Sur de la Costa.

Vea cómo se monitorea la calidad del aire en su área.

Calidad del aire interior

Puede haber toxinas todavía en su casa de humo y ceniza. Aprenda cómo permanecer seguro alrededor de ceniza, polvo y desechos.

Seguridad del agua

Los incendios contaminaron algunos sistemas de agua. Encuentre la última información sobre la seguridad del agua(external link) de su proveedor de agua. Revise su factura de agua para encontrar su proveedor. Si es un inquilino, consulte a su propietario.

Si su proveedor de agua envió una notificación, su agua puede no ser segura para usar, beber o hervir. Si recibió una notificación como esa, use agua en botellas para:

  • Beber
  • Fórmula para bebés
  • Cepillarse los dientes
  • Lavar platos
  • Hacer hielo
  • Preparar comida
  • Alimentar mascotas

Si su proveedor de agua levantó el aviso de agua en su área, puede usar agua del grifo nuevamente. Lave sus tuberías de agua(external link) para limpiar el agua contaminada de su hogar. Tenga en cuenta que los kits de prueba de agua para el hogar no son confiables.

También, revise las advertencias de calidad del agua en la playa(external link). El agua puede lavar toxinas de los incendios en el océano.

Desperdicios peligrosos

La EPA ha eliminado los desechos peligrosos domésticos de las propiedades quemadas.

Eliminaron materiales tóxicos y explosivos que pudieron ver. Esto incluye cosas como pinturas, baterías y tanques de propano. Este servicio fue automático y no tiene costo para usted.

Si aún ve desechos peligrosos después de que la EPA limpió su casa, déjelos en paz. Son tóxicos y podrían provocar más incendios. Si escucha un ruido de estallido o silbido o ve humo, abandone el área inmediatamente y llame al 911.

Si es un trabajador en un sitio de limpieza de incendios, averigüe cómo mantenerse seguro mientras trabaja(external link).

Obtenga más información sobre la limpieza y la eliminación de escombros.

Ceniza, polvo y escombros

Protéjase de la ceniza, el polvo y los escombros. Pueden contener químicos tóxicos y cancerígenos como asbesto, arsénico y plomo. Limite el contacto con estos materiales.

Algunos grupos son más sensibles a estos materiales. Deben mantenerse alejados de los escombros y la limpieza. Estos incluyen:

  • Personas con enfermedades cardíacas o pulmonares (como asma)
  • Adultos mayores
  • Mujeres embarazadas
  • Niños
  • Mascotas

Si puede ver ceniza y oler humo, necesita limpiar su casa. Ninguna prueba de laboratorio puede determinar si su propiedad es segura.

Evite que la ceniza se propague limpiando con un trapeador húmedo. Coloque los escombros y la ceniza en una bolsa de basura de plástico y tírelos con su basura regular. Si la ceniza cae sobre su piel, lávese con agua tibia y jabón lo antes posible. Manténgase seguro usando:

  • Respirador N-100 o P-100
  • Guantes de goma
  • Botines
  • Camisas de manga larga
  • Pantalones largos
  • Calcetines y zapatos
  • Gafas de seguridad (no anteojos)

Las mascarillas N95 no pueden protegerlo del asbesto. Obtenga más información sobre los respiradores que pueden protegerlo(external link). Puede obtener equipo de protección personal en un Centro de Recuperación de Desastres.

Obtenga más información sobre cómo lidiar con el polvo y los escombros(external link) al regresar a casa.

Ayuda médica

Obtenga los medicamentos que necesita(external link) a través del Programa Federal de Asistencia para Recetas de Emergencia. Este programa ayuda a las personas sin seguro a reemplazar recetas o equipos médicos.

Obtenga ayuda en persona en un Centro de Recuperación de Desastres. Las enfermeras pueden conectarlo con referencias y acceso a medicamentos.

Si necesita seguro médico, es posible que pueda obtener Medi-Cal(external link).

Apoyo de salud mental

Navegar por la recuperación de desastres es estresante y abrumador. Obtenga apoyo mental y emocional para usted y sus seres queridos.

Conéctese a apoyo emocional confidencial gratuito a través de llamada, mensaje de texto o chat

Recursos de salud para sobrevivientes de incendios

El camino hacia la recuperación requiere sanación, encontrar recursos y sentirse escuchado. Esas necesidades se representaron en la conversación sobre incendios de Engaged California. El Estado quiere que sepas que hay personas listas para ayudarte en este proceso. California ha establecido varias formas para que obtengas apoyo, y muchas están disponibles ahora mismo, las 24 horas del día, los 7 días de la semana.

Línea de ayuda de salud mental del condado de Los Ángeles (external link)

Esta línea directa proporciona a las víctimas de desastres cribado, evaluación, referencias y asesoramiento en crisis por teléfono. Disponible las 24 horas del día y en varios idiomas.

  • Llame: 800-854-7771
  • Envía un mensaje de texto “LA” al 741741

CalHOPE (external link)

Línea de ayuda para crisis atendida por compañeros ofrece apoyo emocional confidencial. Disponible las 24 horas del día.

Línea de ayuda para angustia por desastres(external link)

Esta línea de ayuda proporciona asesoramiento y apoyo a las personas que están molestas por los desastres. Disponible las 24 horas del día y en varios idiomas.

Friendship Line(external link)

Conecta a los californianos mayores de 60 años con alguien dispuesto a brindar apoyo emocional y un oído atento.

Línea de vida para crisis y suicidio 988(external link)

Apoyo emocional gratuito y confidencial para personas en crisis suicida o angustia emocional. Disponible las 24 horas del día en inglés y español.

Conéctese con un consejero para obtener apoyo emocional gratuito y compasivo

AlterCareLine(external link) (Crisis Counseling Program(external link))

Ofrece un espacio seguro y de apoyo para individuos y familias afectadas por los incendios forestales.

  • Los servicios incluyen asesoramiento individual, grupos de apoyo comunitario, apoyo en persona y herramientas para aliviar el estrés y la ansiedad.

BrightLife Kids(external link)

Apoyo personalizado gratuito para familias de California.

  • Para padres/cuidadores y niños de 0 a 12 años. Disponible en varios idiomas.
  • Los servicios incluyen sesiones de video en vivo, 1 a 1, chat seguro, contenido bajo demanda y más.

Soluna(external link)

Esta aplicación proporciona acceso a entrenadores de salud mental y bienestar para adolescentes y adultos mayores de 13 a 25 años. Disponible en varios idiomas.

  • Los recursos en línea están disponibles las 24 horas del día. El entrenamiento sin cita previa está disponible de 10 a.m. a 9 p.m.

O encuentre más recursos

Mirror(external link)

Una aplicación de diario desarrollada por un clínico para mayores de 13 años que proporciona un espacio privado con funciones adaptativas y personalizadas para profundizar en la autorreflexión.

Programas de Asistencia al Empleado

Verifique si su lugar de trabajo tiene un Programa de Asistencia al Empleado con asesoramiento confidencial.